Blog & Actus
Vous roulez régulièrement. Vous faites des sorties, parfois du home trainer Mais au final, vous avez cette sensation frustrante :👉...
Vous avez déjà vécu ça? Vous lancez une séance sur home trainer ou tapisAu bout de 10 minutes, vous êtes...
Après une sortie longue, un week-end de course ou un entraînement intense, la récupération devient une priorité. Hydratation, sommeil, recharge...
Il y a des appareils qu’on croise dans toutes les salles de sport et qu’on ignore systématiquement. Le rameur est...
L’hydratation est un pilier souvent sous-estimé dans la nutrition sportive. Pourtant elle influence directement l’endurance, la concentration, la coordination et...
Vous avez décidé de vous remettre au sport. Parfait. Mais maintenant, une question vous trotte dans la tête : faut-il...
Vous avez un dossard. Une date dans le calendrier. Peut-être votre premier 10 km, votre premier semi, votre première cyclosportive...
La nutrition est souvent dominée par les glucides et les protéines, mettant les lipides au second plan, en les diabolisant...
Le rameur est un appareil complet mais aussi technique. Et c’est précisément ce point qui est le plus souvent sous-estimé...
Avis
Noté 5 sur 5
Vidéos de bonne qualité avec possibilité en mode défi de se mesurer à d’autres fans de la petite reine. Je n’ai pas encore tenté les entraînements. Je recommande. Longue vie à l’application ! 👍👍👍
Neugaine
Noté 4.9 sur 5
5 étoiles bien méritées pour le nombre des parcours disponibles, la facilité de recherches des parcours (nombre d’options des recherche bien conséquents) et en fin de compte, du plaisir à pédaler !
GaetVa